-
Благодаря голливудской актрисе Джессике Альбе диета под названием Диета "3-2-1" быстро вошла в моду.
У ее клиентки Джессики Альбы после рождения дочери было всего 6 недель, чтобы сбросить 11 лишних кг и предстать в рекламе алкогольных коктейлей Сampari в образе роковой соблазнительницы.
www.jv.ru/enc/entry/17104
-
www.woman.ru/health/diets/article/80425/
-
Система 3-2-1, или диета Джессики Альба. Система, благодаря опробовавшей её на себе голливудской актрисе Джессике Альба, пользуется популярностью. Систему разработала голливудский тренер Рамона Браганза, причём, специально для кормящих женщин, желающих как можно скорее придти в форму после родов, не навредив при этом себе и малышу.
www.diets.ru/dieta/alba.html
-
Существует множество методик избавления от лишнего веса для кормящих мам. Диета Джессики Альбы может в короткие сроки помочь вернуть себе былые формы. Сама Джессика Альба за 5 недель полностью восстановилась и вернула себе свой нормальный вес.
jhealth.ru/all-diets/dieta-dzhessiki-albyi/
-
Диета Джессики Альба в этот период была построена по оригинальному принципу «3+2+1».
Суть диеты Джессики Альба «3+2+1». Диета Джессики Альбы подразумевает трехразовое питание - «3», два перекуса - «2» и литр воды - «1». Исключению подлежат
SlimDown.ru/555-dieta-dzhessiki-alba.html
-
Как похудела Джессика Альба? Ее диета. После родов вернуть привычные формы ей помогла Рамона Браганза.
Если увлажнение и диета джессики альба согревание вдыхаемого воздуха производятся правильно и если к этому добавляется назначение препаратов, разжижающих секрецию.
0diet.ru/Zvezdnyie-dietyi/id/449-Dieta-djessiki-alba-i-Djessika-pohudela.html
-
Джессика занимается спортом четыре раза в неделю: полчаса с интенсивной нагрузкой – эллиптический тренажер, велотренажер или беговая дорожка, плюс упражнения с эспандерами и утяжелителями и йога. Идеальные формы. «Холодная» диета от Сары Джессики Паркер.
www.nadietax.com/3119-dieta-ot-dzhessiki-al-by.html
-
А сама диета Джессики Альбы не представляет собой ничего особенного – обезжиренный творог, цельнозерновые продукты, нежирное мясо, фрукты и овощи. Диета Джессики Альбы. Примерное ее дневное меню выглядит таким образом
domdiet.ru/stardiet/dieta-dzhessiki-alby.html
-
Благодаря голливудской актрисе Джессике Альбе диета под названием «3-2-1» быстро вошла в моду. Этот режим питания разработан специально для кормящих женщин, которые хотят как можно быстрее сбросить лишний вес после родов. Восстановиться после родов для Джессики Альбы — пара пустяков Кто первый начал?
sovetydiety.ru/dieti/dieta-dzhessiki-albi-15-kg
-
Последний прием пищи должен состояться не позднее семи часов вечера. Кроме соблюдения своей диеты Джессика Альба много времени уделяет физическим упражнениям в тренажерном зале. Актриса каждый день занимается тренировками, которые длятся не меньше одного часа.
diet.neolove.ru/diet_of_celebrity/dieta_aktrisy_dzhessiki_alba.html
