-
если добавлять к овсянке на воде кусочки апельсина, будет результат похудения? сколько раз в день это есть? и можно ли при этом есть овсяное печенье, или только овсяная каша???
Всем здравствуйте, сижу на диете, исключила почти все. за месяц похудела на 7 кг.Рост 165м вес сейчас 49. Утром ем овсянку на воде с солью и яблоком.
cafediet.ru/Kak-pohudet/id/280-Mojno-li-sidya-na-diete-est-odnu-ovsyanku-i-Mojno.html
-
Буду сидеть на диете пока не похудею до 50 кг. Как думаете можно на овсянке столько много сбросить? яна: да можно похудеть на 10кг примерно за неделю.смотря у кого какой организм.нело все в том,что на овсянке сжигается не жир,а просто уходят все не нужных организму вещества .
edimka.ru/cgi-bin/cm.pl?r=diets_ovsyanaya
-
Овсяная каша, приготовленная без соли, сахара (можно заменить мёдом), молока, масла, на воде (либо перед приёмом пищи, либо в виде залитых на 12 часов хлопьев), не приемлет
Девочки я сидела на гречневой диете-за четыре дня -4кг, это класно, но гречка запаренная это гадость редкосная, кто сидел на ней меня поймет.Попробую на овсянке посидеть.Всем удачи!
www.MenuDiet.ru/dieta.php?id=166
-
В овсянку можно добавлять сливы, киви, груши, яблоки и разные ягоды. Из сухофруктов нужно отдать предпочтение изюму, кураге, яблокам и черносливу. Количество каши в порции должно составлять не более 250 грамм + 100 грамм сухофруктов (смотря по калорийности).
«Сидеть» на очищающей овсяной диете можно до месяца.
zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/ovsjanaja-dieta-podrobnoe-opisanie-i-poleznye-sovety-otzyvy-ob-ovsjanojj-diete-i-primery-retseptov/
-
Больше двигайся, если есть возможность занимайся СПОРТОМ. Откажись от лифта, больше разгуливай ПЕШКОМ. Один раз в неделю - баня(сауна, русская, любая). Если есть возможность - оформи абонемент в БАССЕЙН. И ТОГДА ТЕБЕ НЕ ПРИДЁТСЯ "СИДЕТЬ" на овсянке.
otvet.mail.ru/question/71024906
-
За неделю овсяной диеты можно похудеть на 3-5 кг. Диета на овсянке относится к монодиетам, дольше 1-2 недель придерживаться ее нельзя.
Раньше сидела на белковой диете, такого со мной не было. А овсянку захотелось, чтоб очиститься хорошенько.
www.AzbukaDiet.ru/2011/01/21/ovsyanaya-dieta.html
-
Я сидела на овсяной диете после родов. И очень довольна результатом. Морить себя голодом не нужно, можно кушать кашу 5 раз в день, но не забываем что нужно выпивать около двух литров жидкости каждый день.
Я очень люблю овсянку, это один из самых обожаемых мною продуктов, поэтому “сидела” на этой диете с превеликим удовольствием.
kakhudeut.ru/124/ovsyanaya-dieta/
-
Меню овсяной диеты. Съедайте тарелочку овсянки на завтрак обед и ужин, которую лучше готовить на молоке. В овсяную кашу можно так же добавить мед, варенье курагу, сливочное масло, сахар.
Радует овсяная диета и своей сбалансированностью. То есть не нужно сидеть только на одном овсе.
www.pohudejka.com/dieti/ovsyanaya_dieta
-
Многие девушки и женщины, которые сидят на разных диетах полюбили овсяную кашу и начали помимо остальных своих диет устраивать разгрузочные дни на овсянке.
Или можно посидеть на овсяной диете и похудеть на несколько килограмм.
islimming.ru/5095/ovsyanka-day/
-
Диета на овсянке длиться в течении 7-10 дней, во время которых можно употреблять в пишу только блюда приготовленные исключительно из овса (овсяная каша на воде, овсяная каша на молоке).
я сижу на этой диете всего 5 дней,но результат потрясающий минус 5 кг плюс к этому я делаю упражнения,собираюсь сидеть еще 5 дней.Желаю всем удачи!!!
homediet.ru/monodiety/9-ovsyanaya-dieta.html
