-
Барбара Эдельштейн в своей книге "Диета для людей с пониженным обменом" дает расчет в два этапа. Сначала определяется тот вес, который был бы у вас при нормальном обмене веществ: 45 кг + 1 кг на каждый сантиметр роста свыше 150 см + 0,5 кг за каждый год свыше возраста 25 лет, но не более 7 кг.
www.abcslim.ru/articles/6/ves-realnyj-ves-idealnyj/
-
Благодаря таким подсчетам, мы можем понять, что диеты не работают.
45 кг + 1 кг на каждый сантиметр роста свыше 150 см + 0,5 кг на каждый год свыше возраста 25
и не быть причиной каких-то заболеваний, совершенно точно известно, что люди, чей вес больше или меньше...
wu3uk.ru/health/diet/kak-opredelit-svoy-idealnyy-ves.html
-
Рассмотрим правила программы похудения Сайкова. В первую очередь стоит отметить, что действие этой диеты направлено лишь на тех людей, чей лишний вес составляет более десяти килограмм. За одну неделю соблюдения диеты Сайкова вам удастся избавиться от шести килограммов ненужного веса.
www.kamelek.com/Dieta_Saykova__Dlya_tekh__chey_lishniy_ves_bolee_10_kg
-
Так, человеку, чья избыточная масса тела составляет не более 5 кг, рекомендуется придерживаться "атаки" 1-2 дня, от 5 до 10 кг - 3-5 дней, свыше 10кг - 5-10 дней.
Если вес начнет падать медленно, не стоит волноваться. Это вода (1кг=1 литру воды).
vredotdiet.ru/36-dieta-dyukana.html
-
1день не пробовала)Да и все зависит от исходного веса, и опыта в диетах. В первый день после обжираловок, обычно, можно и 2 и 3 кг сбросить, так как освобождается кишечник+лишняя вода выходит.
Да!для тех, чей вес стоит на месте при длительной диете - рекомендую).
forum-dieti.ru/archive/index.php/t-3833.html
-
Меню Диеты Лидии Ионовой на неделю: Воду, а также несладкие напитки (без сахара и подсластителей!) можно дополнительно пить в течение всего дня в расчёте 30 мл. на 1 кг веса. Например, если Ваш вес составляет 70 кг, объем выпитой за день воды (70 умножить на 0,03)...
dieta.bestiya.net/forum/viewtopic.php?f=6&t=737
-
Чтобы сбросить килограмм жира надо сжечь 9000 калорий. Но это относится к жиру, при ограничении в питании человек теряет вес за счет мышечной массы, жировой, за счет содержащегося в мышцах и печени гликогена, а также воды, поэтому в целом надо сжечь...
otvet.mail.ru/question/16438905
-
с мешком корма - в подарок пакет 1 кг (для собак) или 2х400гр (для кошек) !
Для всех собак КРУПНЫХ пород чей взрослый вес составляет свыше 20 кг (включая высококалорийные корма).
для кошки/собаки: для собаки вес взрослой собаки: до 50 кг возраст: для взрослых диета...
Zoo99.ru/category_2.html
-
Для тех, чей вес за 100 кг, но хочет похудеть!
Очень хотим поделиться результатом эксперимента, который Ирина решила провести – это совмещение питания по принципу учения в "школе правильного питания", в "Гербалайф" и диеты доктора Пьера Дюкана.
netvesu100.ru
-
Основа. Диеты и похудение. Боремся с весом. Библиотека.
(45 кг) + (1 кг на каждый сантиметр роста свыше 150 см) + (0,5 кг на каждый год свыше возраста 25
может и не быть причиной каких-то заболеваний, совершенно точно известно, что люди, чей вес больше или меньше...
goio.ru/dieta-i-pohudenie/kak-rasschitat-svoj-idealnyj-ves.html